En tiempos en que la distancia se impone, propongo estos talleres on-line para buscar cercanías.
En estos medios la palabra toma protagonismo y conectar con nuestros cuerpos se convierte en una sugerencia, susurros e imágenes.
Propongo 4 talleres quincenales de 2 horas a lo largo de los meses de Febrero y marzo de 2021, los sábados de 11 a 13. Cuatro sesiones independientes cada una con una temática de aproximación al cuerpo.
Todos los talleres son experienciales.
Cuatro talleres para acercarnos a la forma de trabajar de la Diafreo y el arteterapia transdisciplinar utilizando la plataforma de Zoom.
Si quieres mas información me puedes llamar al teléfono 6690937778 o escribir a elcuerpohabitado@gmail.com.
Una vez inscritas os mandaré un email con los materiales que utilizaremos.
Un fuerte abrazo
Sara
Quietud. El vacío fértil
«Se abren muros y ventanas en una casa,
y es el vacío el que permite habitarla»
Tao Te Ching
Para que el movimiento se dé se requiere, no sólo de un músculo accione, sino de que otros permitan, soltando, que el primero realice su función. Poder interrogar el esfuerzo para alcanzar las posturas y experimentar el vacío y la quietud como germen de la movilidad son la sugerencias a experimentar en este taller.
Exploraremos las posturas de estiramiento global y automasajes propuestas desde la Diafreo, habitando después el espacio que se abre, dejándonos circular por el interior de nuestro cuerpo y escuchando los mensajes que éste contiene.
Sábado 13 Febrero . De 11 a 13 h
La columna. El eje que nos vertebra
La columna sostiene, comunica y permite el movimiento, la musculatura de las espalda nos da apoyo, también se «eriza» como en otros mamíferos señalándonos una alerta.
A través de pequeños orificios entre nuestras vértebras el sistema nervioso discurre, poniendo en contacto cuerpo y abstracción, comunicando el sentir con el pensar.
En este taller exploraremos diferentes movimientos de la columna vertebral, así como su relación con la musculatura que permite o dificulta su movimiento, musculatura paravertebral, músculos psoas-iliaco, el diafragma, poniéndolo en relación con las cadenas musculares.
Sábado 27 Febrero . De 11 a 13 h
El paisaje de mi cuerpo
Mapa es una representación geográfica de algún territorio en una superficie .
Desde la cartografías efímeras de los pueblos primitivos como una flecha dibujada en la arena o la nieve hasta las modernas cartografías del universo, los mapas cubren la necesidad de conocer el mundo, de orientarnos en un territorio.
El mapa corporal abre la posibilidad de escucha de este espacio a menudo sin recorrer ni reconocer que es nuestro cuerpo .
En el cuerpo se inscriben nuestras vivencias y recuerdos , caminos con diferentes destinos , paisajes y ausencias que han ido conformando las personas que ahora somos.
En estos talleres proponemos la realización de un mapa corporal en el momento presente, a través del dibujo y desde la toma de conciencia que propone la Diafreo, liberación de tensiones profundas, automasajes , conexión con la respiración y con el espacio interno que nos habita.
Sábado 13 de Marzo 2021. De 11 a 13 h
Raíces y sostén
Con paso firme o inestable, anclado o voladizo, los pies nos unen a la tierra y median todo el apoyo del resto del cuerpo.
En este taller exploraremos el eje y apoyo de los pies, piernas y pelvis, desde la óptica de las cadenas musculares.
Sábado 27 de Marzo 2021. De 11 a 13 h
Talleres impartidos por Sara García Parra. Diafreista, Osteópata con 15 años de experiencia , Arteterapeuta.